뷰티 파우더 드링크 2스푼  l  토마토 중간 크기 1개 (140g)  l  민트 1줄기  l  물 1/2컵

 

  1. 민트는 깨끗이 씻어 한 잎씩 떼어낸다.
  2. 토마토는 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자른다.
  3. 믹서에 1의 민트와 1의 토마토, 물, 뷰티 파우더 드링크를 넣고 곱게 갈아준다.

 

TIP 1. 주스에 물 대신 탄산수를 사용하면 톡 쏘는 느낌이 더해져 청량감을 느낄 수 있어요.

TIP 2. 주스에 얼음 3큰술을 넣어 함께 갈아주면 좀 더 상쾌하고 시원하게 즐기실 수 있어요.

TIP 3. 민트 대신 바질 등 다른 허브를 응용하셔도 좋아요.

 

1인분 (67.2kcal, 단백질 7g)